Högkostnadsskydd för el – södra Sverige kan få tillbaka pengar 2026

Kort sammanfattning: Högkostnadsskyddet för el är ett statligt stöd som ger hushåll pengar tillbaka när elpriset i ett elområde i snitt överstiger 1,50 kr/kWh under en månad. Det gäller till och med december 2026 och betalas ut automatiskt av Försäkringskassan.

Vad är högkostnadsskyddet för el?

Högkostnadsskyddet är statens skydd mot riktigt dyra elmånader. Om elpriset i ditt område i snitt går över 1,50 kr/kWh under en månad får du pengar tillbaka.

Skyddet beslutades i regeringens budget för 2026 och gäller från november 2025 till och med december 2026. Det är månadens snittpris som räknas, så några enstaka dyra dagar räcker inte.

Södra Sverige går över gränsen i oktober

Sverige är uppdelat i fyra elområden och priset skiljer sig mellan dem. I oktober har elpriset i elområde 4 (SE4) gått över gränsen. Det innebär södra Sverige med bland annat Skåne och Blekinge.

Bor du längre norrut, till exempel i Stockholm, Göteborg eller Norrland, har priset legat under gränsen och då blir det ingen ersättning för oktober. Osäker på vilket elområde du bor i? Det ser du i Tibber-appen eller på din elräkning.

Hur mycket pengar får man från högkostnadsskyddet?

Det är inte klart än. Ersättningen beror på hur högt över gränsen elpriset gick och hur mycket el du har använt under månaden. Försäkringskassan har ännu inte gått ut med exakt hur de räknar eller när pengarna kommer.

Behöver man ansöka om högkostnadsskyddet?

Nej, du behöver inte ansöka. Försäkringskassan betalar ut pengarna automatiskt, baserat på hur mycket el ditt elnätsbolag har rapporterat att du har använt. Det enda du kan göra är att se till att ditt bankkonto finns i Swedbanks kontoregister. Det gäller oavsett vilken bank du har, och gör att pengarna hamnar rätt direkt.

Tibber har ingen kontroll över utbetalningarna eftersom det är ett statligt stöd. Undrar du något om pengarna, kontakta Försäkringskassan. Gäller det hur mycket el du har använt, kontakta ditt elnätsbolag.

Inte samma sak som elstödet i juni

Fick du pengar för el i juni? Det var elstödet för januari och februari 2026. Högkostnadsskyddet gäller resten av året och slår bara till de månader elen blir riktigt dyr.

Se upp för bedragare

Ingen myndighet eller bank ringer, sms:ar eller mejlar dig och ber om kontouppgifter eller BankID för att du ska få pengar från högkostnadsskyddet. Händer det, lägg på direkt.

Så sänker du elräkningen när elen är dyr

Högkostnadsskyddet hjälper de värsta månaderna. Men det som sänker elräkningen på riktigt är att använda el när den är billig. Elpriset ändras flera gånger i timmen, och skillnaden mellan dyrt och billigt kan vara stor samma dag.

Med Tibbers elavtal ser du dagens och morgondagens elpriser direkt i appen. Har du elbil kan du slå på Smartladdning så laddar bilen automatiskt när elen är som billigast.