Når er strømmen billigst? Din komplette guide
Hvordan strømpriser bestemmes
Strømprisen du betaler time for time – også kjent som spotpris – bestemmes av tilbud og etterspørsel på strømbørsen (Nord Pool). Når mange bruker strøm samtidig, stiger prisene. Når etterspørselen faller, går prisene ned. Men det er mer enn bare forbruk som spiller inn:
Tidspunkt på døgnet
Temperatur og vær
Tilgang på vind, vann og solkraft
Internasjonale kraftpriser og eksport/import
Alt dette kombineres og er med på å bestemme hva du må betale for strømmen.
Når på døgnet er strømmen billigst?
Strømmen er vanligvis billigst om natten, spesielt mellom klokken 02 og 06. Dette er fordi færre mennesker bruker strøm – og kraftverkene har lavere etterspørsel å møte.
Her er et priseksempel fra en typisk vinterdag i NO1 (Østlandet):
Kl. 03:00 – 39 øre/kWh
Kl. 17:00 – 132 øre/kWh
Dette betyr at oppvaskmaskinen som kjører på natta som regel koster deg én tredjedel så mye som den som går etter middagen.
Når på døgnet er strømmen dyrest?
Her er de typiske tidene strømmen er dyrest:
Morgentimene (06–09): Folk dusjer, lager kaffe og varmer opp huset. Energiforbruket over hele landet er som regel høyt.
Ettermiddag og tidlig kveld (16–20): Hele familien kommer hjem, lager middag, og huset går for fullt. Dette legger press på strømnettet.
Kalde vinterdager: Når alle fyrer for fullt og bruker ekstra strøm til oppvarming.
Dette er tidene du vil unngå å bruke energikrevende apparater på hvis du vil senke strømregningen.
Hvordan planlegge for å senke strømregningen
Med noen enkle grep kan du senke strømregningen betraktelig. La oss først se på de mest strømintensive aktivitetene man finner i de fleste hjem. De inkluderer:
Vaskemaskin og tørketrommel
Oppvaskmaskin
Elbillading
Varmtvannsbereder
Oppvarming
Tips for smartere bruk:
Bruk tidsinnstilling eller smartplugg for å flytte det største strømforbruket til natta, om du har mulighet.
Sett elbilladingen til å skje når strømprisen er lavest (Tibber gjør dette automatisk for deg via Smartlading).
Kjør vaskemaskin og oppvaskmaskin på lavpris-tidspunkter.
Når på året er strømmen billigst?
Strømmen er ofte billigere om våren og høsten, når:
Temperaturene er milde og det hverken er for kaldt eller for varmt (mindre forbruk til oppvarming eller kjøling).
Vannmagasinene er fulle etter snøsmelting.
Det blåser og sola skinner (mer produksjon av fornybar kraft).
Dyrere perioder: Kalde vintermåneder, eller en tørr sommer med lite vind og vann som gir høyere priser.
Hvordan internasjonale hendelser påvirker strømprisene
Vi er ikke helt isolert her oppe i nord. Strømprisene i Norge påvirkes av hendelser ellers i verden, som:
Gass- og kullpriser i Europa
Krig og uro (som krigen i Ukraina)
Eksport/import via utenlandskabler
EU-politikk og CO₂-prising
Norge eksporterer og importerer strøm via utenlandskabler. Når prisene stiger i Europa, følger ofte de norske etter – særlig i sør.
Oppsummering og anbefalinger
Strømmen er billigst om natta – og dyrest på morgenen og ettermiddagen.
For å spare penger er det mye du kan gjøre, og det er ikke vanskelig heller:
Planlegg strømbruk til lavpris-timer.
Bruk smarte løsninger som Tibber Smartlading.
Følg med på strømprisen time for time i appen.
Andre tips for å spare strøm kan være:
Senk innetemperaturen med 1 grad – det kan redusere forbruket med 5 % i året.
Slå av apparater du ikke bruker.
Bruk sparedusj.
Etterisoler boligen for lavere oppvarmingsbehov.
Installer strømstyringssystemer som Tibber Pulse for bedre innsikt og kontroll over forbruket ditt.
Å vite når strømmen er billigst er første steg mot lavere regninger og smartere strømbruk. Ved å flytte forbruk til natta og holde et øye med timeprisene, kan du faktisk gjøre en forskjell – både for lommeboka og miljøet.
